ΤΑΜΠΟΥΛΕ (ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ- ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ) - ~Warezg3.com-forum~ MOOD RADIO OnAir

Portal | Register |ForumSearh

 

Personal messages · New Posts · Members · Forum rules · Search · RSS ]
Page 1 of 11
~Warezg3.com-forum~ » warezg3 - Main Board » Κουζινοσυνταγές » ΤΑΜΠΟΥΛΕ (ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ- ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ)
ΤΑΜΠΟΥΛΕ (ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ- ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ)
minas_Date: Sunday, 2009-03-29, 2.58 PM | Message # 1
global administator
Group: Blocked
Messages: 606
Status: Offline
ΤΑΜΠΟΥΛΕ (ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ- ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ)

ΥΛΙΚΑ
1 φλιτζάνι πλιγούρι
2 ντομάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κύβους
2 μέτρια κρεμμύδια ξερά, κομμένα σε ροδέλες
1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους
1/2 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
3/4 φλιτζανιού λάδι
2 κουταλάκια μουστάρδα
2 κουταλιές ξύδι
αλάτι και πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Μουσκεύουμε το πλιγούρι σε μπωλ με ζεστό νερό, από το προηγούμενο βράδυ. Την επόμενη το σουρώνουμε και το αφήνουμε να στραγγίσει αρκετά.
Κόβουμε τα λαχανικά και τα ανακατεύουμε με το πλιγούρι, προσεκτικά για να μην λιώσουν οι ντομάτες.
Χτυπάμε τη μαγιονέζα (ή τη μουστάρδα) με το ξίδι. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι ανάλογα με το γούστο μας. Περιχύνουμε τη σάλτσα και σερβίρουμε.

Καλή όρεξη!
madata.gr


 
~Warezg3.com-forum~ » warezg3 - Main Board » Κουζινοσυνταγές » ΤΑΜΠΟΥΛΕ (ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ- ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ)
Page 1 of 11
Search:

Total members that have visited the forum in the last 24 hours
Users
Total members that have visited the forum in the last 24 hours
  Site designed By Warezg3Team
POWERED_BY  "warezg3"